Recept: Lyxig frukostgröt med kardemumma och äpple

Våra kompisar på Sproud har delat med sig av ett recept som kommer revolutionera din syn på havregrynsgröt. Från trist vardagsfrukost till lyxig och härlig helgfrulle. Testa själv, vi lovar att du inte kommer bli besviken. 

Ingredienser

• 5 dl sproud
• 2 dl vatten
• 1 tsk kardemumma
• ½ tsk ingefära
• 1 krm salt
• ½ dl hampafrön
• 4 dl havregryn

Topping

• 1/2 äpple
• Valfritt nötsmör, till exempel jordnötssmör
• Fröer och nötter, till exempel pumpafrön

Gör så här

1. Börja med att koka upp vatten, Sproud, ingefära, kardemumma, och salt.

2. Vispa sedan ner steel cut oats och låt det koka upp.

3. Tillsätt havregryn och hampafrön och låt koka ca 6-8 minuter.

4. Klyfta äpplet och stek i smör ca 1 minut.

3. Häll upp gröten i en skål, toppa med äpple, nötsmör, frön, nötter och valfria frukt och bär.