Hälsogröt med ashwagandha

Martina, martinalowcarb, på Instagram är kontot du ska klicka in på om du vill bli inspirerad till att springa till köket och påbörja ditt nya hälsosamma liv. Eller om du behöver hitta ideer till kvällens middag eller morgondagens frukost. Martina är inte bara duktig på att inspirera med otroliga upplägg och bilder. Hon är dessutom fantastiskt duktig på just det där med nyttiga och hälsosamma recept. Att hon prioriterar mat som hon mår bra av och föredrar att använda ekologiska produkter i sin matlagning syns klart och tydligt. Vilket passar oss som handen i handsken. Därför är vi otroligt glada att kunna presentera detta samarbetet med Martina, där hon fixade ihop ett helt amazing grötrecept ashwagandha. Gör som Martina och starta dagen med denna mättande och goda ashwagandhagröt med smak av vanilj.

Ingredienser

Räcker till en portion

• 1 dl havregryn
• 2.5 dl vatten
• 2 msk kakaonibs
• 2 skivor kakaosmör
• 1 tsk Ashwagandhapulver
• Några droppar vanilj stevia

Gör så här


1. Blanda ner samtliga ingredienser i en kastrull

2. Låt gröten koka upp på svag värme till önskad konsistens

3. Toppa sedan din Ashwagandhagröt med dina favoritbär, chiafrön och en valfri nötkräm tillsammans med 1 dl mandelmjölk

4. Klart! Njut av en god frukost som du, utan problem, står dig på fram till lunch.