Protein & aminosyror

När du har kört ett hårt träningspass är det extra viktigt att du fyller kroppen med ny energi. Det som händer när du tränar är att vävnaden i dina muskler bryts ner. Då är det bra att hjälpa kroppen att bygga upp musklerna igen, med hjälp av proteiner och aminosyror. Man brukar därför kalla protein för kroppens byggstenar. Aminosyror är proteinets minsta beståndsdel. Det som är bra med fria aminosyror är att de tas upp direkt av kroppen och du kan återhämta dig snabbare. Här kan du hitta protein och aminosyror från märken som bl.a. Rawpowder, Better You och Kleen Sports Nutrition. Alla produkter är noggrant utva...
Visa hela textenlda, för att vi tillsammans ska ta steget mot en grönare värld.