B-vitamin & folsyra

B-vitamin innehåller åtta aktiva vitaminer som är livsnödvändiga för kroppens funktioner. De viktigaste B-vitaminerna är Vitamin B12, Vitamin B6 och folsyra. Dessa ämnen hittar du framförallt i animaliska produkter som kött, mjölk, ägg och fisk. Vitamin B är viktig bland annat i tillverkningen av röda blodkroppar, nervsystemets funktion och för kroppens ämnesomsättning. Det kan vara svårt att få i sig tillräckligt med B-vitamin, speciellt för veganer och vegetarianer. Om du ofta känner dig trött, yr, deprimerad, l&aum...
Visa hela texten
l;ttretlig eller lätt får domningar i kroppen kan det vara ett tecken på B-vitaminbrist.

35 Varor

Stigande ordning

35 Varor

Stigande ordning