Egenskaper

Ekologisk

Röda linser, 500g ekologisk

Saltå Kvarn
Reducerat pris 26 kr Rek. pris 33 kr Du sparar 6.6 kr
I Lager Fri frakt Öppet köp 14 dagar Beställ före 12:00 så skickas paketet idag
  • Snabbkokta och goda!

Saltå Kvarns röda linser är skalade linser med mild och god smak. De är snabbkokta och behöver inte blötläggas före kokning. Röda linser kan användas i soppa och i grytor, men även patéer och biffar. Att koka med röda linser under de sista 10 minuterna i en tomat- eller köttfärssås är ett lätt sätt att använda röda linser. Röda linser från Saltå kvarn innehåller 24 g protein per 100 g och är rika på fibrer.

Ekologiska röda linser*. *KRAV-ekologisk ingrediens
NäringsvärdePer 100 gPer förpackning (500 g)
Energi1350 kJ6750 kJ
Energi320 kcal1600 kcal
Fett1 g5 g
- varav mättat fett0,5 g2,5 g
Kolhydrater48 g240 g
- varav sockerarter2,4 g12 g
Fibrer11 g55 g
Protein24 g120 g
Salt0,1 g0,5 g

NäringsämnePer 100 g% av DRI*
Vitamin B60,6 mg43%
Folsyra (Vitamin B9)433 µg217%
Tiamin (Vitamin B1)0,37 mg34%
Fosfor375 mg54%
Järn6,8 mg49%
Kalium790 mg40%
Magnesium80 mg21%
Selen11 µg20%
Zink3,1 mg31%

* Dagligt referensintag

µg = mikrogram

mg = milligram

131359