Magnesiumcitrat, 120 tabletter

Solgar Magnesiumcitrat – kosttillskott med magnesium

Solgar Magnesium Citrate är ett kosttillskott med mineralen magnesium i den lättupptagliga formen citrat. Solgars tabletter passar bra för dig som är vegetarian och är fri från mejeriprodukter, gluten och socker. Solgars tabletter har en hög koncentration. Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmatt­ning samt bidrar till nor­mal muskelfunktion.

Magnesium bidrar till:
- att minska trötthet och utmatt­ning
- elekt­rolytbalansen
- nor­mal energiomsättning
- nerv­systemets normala funktion
- nor­mal muskelfunktion
- nor­mal proteinsyntes
- nor­mal psykologisk funktion
- bi­behålla normal benstomme
- bi­behålla normala tänder
- celldelningsprocessen

Användning av Solgar Magnesiumcitrat

Den rekommenderade dagliga dosen av Solgar Magnesiumcitrat är 1-2 tabletter. En förpackning räcker därför 2-4 månader. Tänk på att det rekommenderade dagliga intaget inte överskridas och att ett kosttillskott inte ersätter en varierad och mångsidig kost eller en hälsosam livsstil. Solgar Magnesiumcitrat bör förvaras utom räckhåll för barn och är du gravid, ammande eller äter blodförtunnande läkemedel bör du rådfråga din läkare innan du äter ett kosttillskott.

Hur mycket magnesium behöver vi få i oss?

Hur mycket magnesium vi behöver få i oss varje dag, varierar mellan olika grupper, kön och åldrar. Ju yngre personen är desto mindre mängd magnesium behöver vi få i oss. Nedan ser du hur mycket du behöver få i dig dagligen

Källa: Livsmedelsverket