Matsmältning

Vi kan alla behöva hjälp i perioder i vårt liv med vår maghälsa. Det kan röra sig om förstoppning, uppblåsthet eller diffus magsmärta. Då kan vi behöva se över våra kostval först för att förstå vad vi inte tål för att sedan lägga till goda magbakterier, enzymer och annat. Enzymer behövs för nedbrytningen av maten vi äter. Enzymerna är mycket viktiga för oss eftersom vitaminer, mineraler och hormoner inte kan verka i kroppen utan dessa. Mjölksyrabakterier är en naturlig och stor del av vår tarmflora och är väldigt viktiga för att vårt immunsystem ska fungera normalt och för att vi ska må bra.